Natascha MettlerKinderyoga
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Kinder in der Baumhaltung beim Kinderyoga

Kinderyoga

Bewegung, Spass und Entspannung – spielerisch Yoga entdecken.

Beschreibung

Spielerisch Yoga entdecken

In meinem Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch Yoga. Wir bewegen uns wie Tiere, hören Geschichten, machen kleine Atemübungen und lernen, uns zu entspannen. Kinderyoga fördert Beweglichkeit, Konzentration, Selbstvertrauen und innere Ruhe.

Kinder meditieren im Lotussitz
Inhalt

Das erwartet dich

Bewegung wie Tiere

Fantasievolle Haltungen und Geschichten bringen Bewegung und Spass.

Atem & Entspannung

Kleine Atemübungen und Ruhephasen helfen beim Loslassen.

Selbstvertrauen

Kinder erleben sich selbstwirksam und gewinnen Sicherheit.

Kursinfo

Gut zu wissen

Alles Wichtige zu Dauer, Preis und Alter auf einen Blick.

CHF 196.– pro Semester · oder CHF 14.– einzeln
5–7 JahreMi 14:00–14:45
8–10 JahreMi 15:45–16:30
Dauer45 Minuten
Umfang16 Nachmittage / Semester
Materialinklusive
Geschwister-RabattCHF 10.– / Semester
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Kinder im Begrüssungskreis mit Händen am Herzen
Kinder entdecken und experimentieren neugierig
Kinder wärmen sich mit Bewegung und Spielen auf
Kinder erleben Yoga-Haltungen auf der Asana-Reise
Kinder nehmen ihren Atem wahr und werden ruhig
Kinder drücken sich kreativ durch Malen und Basteln aus
Kinder entspannen bei einer Fantasiereise
Kinder lassen die Stunde im Abschiedskreis ausklingen
Ablauf einer Stunde

Die Kinderyoga-Reise

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