

Familienyoga
Eltern-Kind- & Familienyoga · gemeinsam bewegen, lachen und entspannen.
BeschreibungGemeinsame Zeit geniessen
Das Eltern-Kind- & Familienyoga ist im Aufbau dem Kinderyoga sehr ähnlich. Der Kurs besteht jedoch aus vielen Partnerübungen und fokussiert das gemeinsame Hier und Jetzt. Eine Stunde, die nur Ihnen und Ihrem Kind gehört. Frei von Handy, Medien und Verpflichtungen können Sie Ihren Alltag einen Moment hinter sich lassen, gemeinsam mit Ihrem Kind entspannen, Spass haben, sich Halt geben und sich verbinden.
Der Kurs richtet sich an Eltern – und andere nahestehende Bezugspersonen wie Götti, Tante oder Grossmutter – mit Kind, die sich 60 Minuten Aufmerksamkeit schenken möchten. Familienyoga richtet sich an alle Familienmitglieder.
Pro Bezugsperson ist maximal ein Kind möglich. Geschwister bringen eine zusätzliche Bezugsperson mit.

InhaltDas erwartet dich
Partnerübungen
Übungen zu zweit stärken Bindung und Vertrauen.
Spiel & Spass
Kleine Bewegungsspiele bringen die ganze Familie zum Lachen.
Gemeinsame Ruhe
Entspannung zum Abschluss bringt Ruhe in den Familienalltag.
KursinfoGut zu wissen
Alles Wichtige zu Dauer und Preis auf einen Blick.
Eindrücke